Rouwbegeleiding
ruimte voor jouw verdriet op jouw tempo
Rouw laat zich niet plannen. Het komt wanneer het komt,
het gaat niet weg door het te negeren.
Soms lukt het om er zelf doorheen te komen — met de tijd, met mensen om je heen. En soms lukt dat niet. Je blijft hangen. Of je hebt het gevoel dat je anderen te lang hebt belast en dat het nu anders zou moeten gaan — maar je weet niet hoe.
Voor wie is rouwbegeleiding?
Rouw is meer dan het verlies van iemand die gestorven is. Verlies kan ook zijn: een scheiding, het einde van een carrière, een ziekte, verlies van wie je dacht te zijn. Wat je ook meedraagt — het mag er zijn.
Rouwbegeleiding kan iets voor jou zijn als:
- Je merkt dat de pijn niet minder wordt, maar eerder zwaarder;
- Je vastloopt in gedachten of gevoelens die zich blijven herhalen;
- Je het gevoel hebt dat niemand in je omgeving je meer echt begrijpt;
- Je wilt werken aan je verlies, maar weet niet waar te beginnen;
- Je moeite hebt om woorden te vinden voor wat er in jouw leven speelt.
Als je het gevoel hebt, dat je extra steun kunt gebruiken.
Hoe werkt het?
Kennismaking
We starten altijd met een korte kennismaking, dit gesprek vindt telefonisch plaats en we kijken kort naar wat jouw vraag is, waar loop jij tegenaan?
Intakegesprek
Tijdens ons intakegesprek, praten we al wandelend in de natuur over jouw vragen, jouw verliesverhaal en waar je nu staat in jouw rouwperiode. Na het intakegesprek kijken we met welke frequentie we afspraken inplannen. Dit intakegesprek is geheel vrijblijvend, voelt begeleiding (nog) niet goed voor jou, dan ronden we ook weer af.
Begeleiding
Ik werk met gespreksbegeleiding; een persoonlijk, rustig contact waarin jij bepaalt wat er ter tafel komt. Er wordt geen gebruik gemaakt van een vaste methode. Jouw verhaal is het vertrekpunt. Heb je tussen de begeleidingsafspraken door, nood aan extra ondersteuning, dan kun je een telefonisch consult inplannen.
Wat je van onze gesprekken kunt verwachten:
- Erkenning eerst. Voordat er iets 'moet', wil ik begrijpen wat jij ervaart. Rouw heeft geen tijdlijn en geen vaste vorm. Ik neem jouw tempo serieus.
- Ruimte voor alles wat er is. Verdriet, maar ook boosheid, opluchting, schuldgevoel of leegte. Al die gevoelens horen bij rouw. Ze zijn welkom.
- Samen zoeken naar wat helpt. Niet naar 'afsluiting' — dat woord gebruik ik bewust niet — maar naar manieren om met je verlies te leven, zonder dat het je volledig beheerst.
- Helderheid. We spreken af voor een serie gesprekken, op een ritme dat bij jou past. Na een aantal sessies kijken we samen of de begeleiding nog aansluit bij wat je nodig hebt.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een begeleidingsafspraak?
Een standaard begeleidingsafspraak duurt ongeveer een uur. Eventueel kun je met verlengde afspraken werken, dan houden we 75 minuten aan.
Tussen onze afspraken door, kun je tegen zaken aanlopen. Dan kan je een telefonisch consult van ca. 30 minuten inplannen.
Hoe lang duurt het intakegesprek?
Het intakegesprek vindt plaats in de natuur en duurt ongeveer een uur; dit is een beetje afhankelijk van de locatie en de route die we wandelen.
Ben jij psycholoog of therapeut?
Nee, beiden niet. Ik ben Rouw- en verliesconsulent en getraind om laagdrempelige begeleiding te bieden. Merk ik dat jouw hulpvraag te groot is voor mij, zal ik je altijd doorverwijzen naar de juiste therapeut of psycholoog.
Wat kost een afspraak?
Het intakegesprek kost
€ 45,- incl. btw.
Een begeleidingsafspraak kost
€ 60,- incl. btw per uur.
Een telefonisch consult kost
€ 35,- incl. btw per consult.
Waar vindt de afspraak plaats?
Bij een intakegesprek gaan we de natuur in. De begeleidingsgesprekken vinden plaats bij jou aan de keukentafel of in mijn eigen ruimte.
Worden de gesprekken vergoed door de zorgverzekering?
Nee, helaas is dit niet mogelijk.
Werk je met wachttijden?
Nee, mijn doel is om laagdrempelig te werken en zonder wachtlijsten. Ik probeer binnen twee weken een eerste afspraak ingepland te hebben, zodat wachttijden zo kort mogelijk zijn.
Wat als ik emotioneel word of juist dichtklap?
Dat is helemaal oké. Alle emoties die er zijn, mogen er zijn. Wat zich aandient, is welkom en daar werken we mee, rond of staan we bij stil.
Kunnen we ook online afspreken?
Dat kan zeker. Alle gesprekken die we offline doen, kunnen we ook online via Zoom doen.
Heb ik een doorverwijzing van een huisarts nodig?
Nee hoor, als jij naar me uitreikt, ben ik er. We hebben geen tussenkomst van een huisarts nodig.
Contact Opnemen
Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Laat uw gegevens achter en ik neem zo spoedig mogelijk contact met u op.
Contact
Bel
+31 (0)6 30261872
suzanne@rustbijrouw.nl
Adres
Wilhelminaweg 45
4528 ES Sint Kruis (NL)
Bedrijfsgegevens
KvK: 80614744
Btw: NL003471983B97
Aangesloten bij
